黄瓜网站APP观看大全品牌簡述為什麽容易堵奶

黄瓜网站APP观看大全品牌表示有的新手媽媽因為不懂得母乳喂養的一些常識，很容易出現很多未知的問題，搞的常常手足無措。堵奶了該怎麽辦？

為什麽容易堵奶

1、生完第一胎寶寶的媽媽最容易堵奶，一方麵是乳管比較細，另一方麵在於不太熟悉喂奶的技巧。

2、在哺乳期的食物比較油膩，造成乳脂過剩，不利於乳汁流通。

3、在哺乳期應該穿比較寬鬆的衣服，尤其是胸罩，更不能將乳房擠壓著，也要舒服透氣。

4、寶寶在吃完奶之後，媽媽沒有及時排空乳房，造成乳汁在乳腺內長期存留，就造成了乳脂沉澱，時間長了就容易造成堵塞，如果再沒有及時發現，沒有做出正確的處理，就會造成大麵積的堵塞，或者堵塞位置靠後，由此就造成了堵奶。

5、哺乳期的睡眠姿勢、吸奶方式以及喂奶方式都是很關鍵的，不正確也會導致堵奶。

堵奶了怎麽辦

1、按摩吸吮。當堵奶不是很嚴重的時候，就可以采用這種辦法，將乳房中被乳塊堵塞的地方疏通開，就可以讓乳汁正常的流出來了。媽媽們可以自己摸一摸，覺得哪裏比較硬，就在那裏用大拇指揉推到乳頭，如果力道不足，可以借助吸奶器，多做幾次，就可以緩解。

2、熱敷法。這種方法也可以軟化乳塊，不過乳塊堵塞的位置比較深的話，那麽就不要熱敷了，很容易造成水腫加重的。如果脹痛的比較厲害，可以用冰塊冷敷，緩解疼痛感。

3、寶寶吸吮。有的媽媽覺得寶寶用很大的力氣吸吮對寶寶來說是一種折磨，其實不然，讓寶寶吸吮，可以幫助寶寶增加口部力氣，同時還能促進乳腺的分泌。當堵奶了之後，可以嚐試著讓寶寶吸吮，如果寶寶吸不出來了，那麽就用吸奶器吸，如果還吸不出來，那就代表堵奶很嚴重，需要找專業的人來治療。

4、保持良好的生活方式。不生氣、不吃涼、盡量少碰涼水等等，調整好了作息，讓自己保持良好的健康生活。

黄瓜网站APP观看大全品牌提示乳房是母乳喂養的唯一通道，媽媽們一定要在平日的生活中照管好乳房，甚至這個工作從孕期就要開始著手了。另外在哺乳期，要控製好自己的情緒，因為過於激動，也會影響到乳汁的正常分泌的。
 

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