
黄瓜视频网址下载廠家提醒輔食黑名單你知道嗎
黄瓜视频网址下载廠家表示曾經因為沒有更好的輔食提供給那個年代的寶寶,所以他們不得不以相對好吸收的米湯或稀粥作為輔食或替代奶的無奈選擇。但如今既然有更好的選擇,當然是選營養價值更高更符合的輔食,但有些輔食是不能給寶寶吃的。
寶寶輔食黑名單
1、鹽
一歲前所有輔食都不應該額外添加任何形式的鹽(包括低鈉鹽、兒童醬油等)。1歲以內的寶寶可以從奶和食物本身攝入足夠的鈉,額外添加的鹽會加重腎髒負擔。
2、糖
輔食中應盡量不加糖,黄瓜视频网址下载廠家表示過早加糖會增加寶寶齲齒風險,養成喜好甜食的不良飲食偏好。穀類、蔬菜和水果含有自然的甜味,讓寶寶習慣自然的味道,養成健康的飲食偏好。
3、蜂蜜
蜂蜜內有含激素,對嬰幼兒生長不利。此外,蜂蜜可能含有肉毒杆菌毒素,嬰兒胃腸功能較弱,肝髒解毒能力差,尤其是6個月內的嬰兒,容易引起中毒。所以不建議給1周歲以內的嬰兒食用蜂蜜。
4、堅果類
堅果是極易引起過敏的食物。但不推薦給1歲以內寶寶食用並不完全是考慮過敏風險。堅果堅硬不易咀嚼,食用時不小心極易造成窒息。但是堅果本身的營養價值是非常適合寶寶的,因此,如果想嚐試堅果(嚐試後未發現過敏),一定要將堅果碾碎,加入自製的糕點或米粉、粥等中食用。黄瓜视频网址下载廠家提醒不要讓寶寶在吃堅果的時候跳、跑、說話。
5、果汁
很多家人為了讓寶寶多吃水果,將水果榨汁後給寶寶飲用,認為鮮榨的有營養。殊不知果汁的的確確是輔食的黑名單之一。
果汁是將水果纖維破壞後,取汁水,去膳食纖維的產物。一杯200ml的橙汁通常需要2~3個橙子才能榨出,然後將最有營養的果渣丟棄。
果汁中含量最高的就是糖分。如果和你說喝果汁就相當於喝糖水,你還會給寶寶果汁嗎?也許有些家長說黄瓜视频网址下载帶果渣一起給寶寶飲用不就很健康嘛?雖然說帶果渣的水果汁膳食纖維含量大幅提高,但同樣容易造成水果、糖份攝入過量。
黄瓜视频网址下载廠家提示千萬不要過早給寶寶添加成人食物,哪怕是湯水都不行。一般來說,成人食物口味都比較重,如果給孩子攝入會增加腎髒負擔、出現消化不良,影響營養吸收。
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