超聲黄瓜网站APP观看大全簡述如何判斷自己是不是回奶了

超聲黄瓜网站APP观看大全表示大部分的產婦，隻要沒有意外情況，都會選擇母乳喂養，因為這樣的喂養方式既能培養親子關係，又能讓自己盡快瘦下來，最關鍵的一點還是能讓寶寶更加的健康強壯。既然是母乳喂養，那麽等到寶寶長大了，不再需要母乳的時候，女人就要麵對著回奶的問題。

如何判斷自己是不是回奶了

1，乳汁分泌減少或者不再分泌。回奶是一個循序漸進的過程，有的媽咪需要一個月的時間，有的媽咪需要幾天的時間，當然大部分的媽咪還是在12-15天之內回奶成功的。回奶成功的標誌就是乳汁分泌減少或者不再分泌，但是這時候媽咪們一定要記住，回奶成功後千萬不能讓寶寶“坐上回程車”，就是再次吃上母乳，不然寶寶的吮吸會刺激到乳房，再次分泌乳汁。

2，乳房不再脹痛。在回奶的過程中，乳房脹痛是最常見的，有的人形容自己的乳房就像兩塊大石頭一樣，一碰就錐心刺骨的疼。當女人回奶成功後，乳房就會變得軟綿綿的，就像被吸空了一樣。這時候很多女人可能接受不了乳房的樣子，但是恭喜的是，這標誌著回奶成功了。

超聲黄瓜网站APP观看大全提示回奶的過程是一個非常艱苦的過程，很多寶媽都是“幾進宮”才把奶水給戒掉，這不僅對孩子不好，而且對回奶也不利。剛開始斷奶的時候，可以有意識的減少寶寶的哺乳頻率，在給寶寶斷奶後，還要有效地利用吸奶器，將殘留的乳汁吸出來，為了自身健康，也為了回奶更快，當乳汁吸不出來的時候，就代表回奶成功了。
 

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