黄瓜视频网址下载廠家表示母乳喂養是一種傳統的喂養方式，也是對寶寶身體最有利的喂養方式。母乳不光是可以省錢，方便，幹淨，而是營養豐富，易消化吸收；增進嬰兒抗病能力；又有利於嬰兒腦的發育，還可以增進母子間的關係。
 
可是初次做母親的經常都會母乳不足。作為母親的看到孩子因為吃不飽，餓得哇哇哇的哭，又是焦急，又是內疚的。其實，媽媽們不要著急，有很的多方法可以催乳的。
 
喂養次數過少
 
乳汁少，可能有一個大問題，就是喂得次數太少了，要知道長時間不哺乳或延長喂奶間隔，不僅不利於乳汁的分泌，還會導致乳汁不足。24小時少於八次都是喂養次數少。
 
多吮吸
 
寶寶吮吸乳頭，可以促進媽媽腦下垂體分泌催乳激素，從而增加乳汁的分泌。每次寶寶吮吸乳頭時間要達到5--10分鍾，剛剛出生的寶寶吃得少，可以用吸奶器吸出排空，吸出的奶可以存放專門保存母乳的容器裏冰凍保存。
 
開奶
 
世衛組織之前建議為寶寶出生後2小時以內，後來改為1小時以內，而現在，黄瓜视频网址下载廠家建議為半小時以內。有的特殊媽媽還不可以及時母乳的，也可以先用吸奶器吸了丟掉，保證奶水不會回了。
 
保持良好的情緒
 
剛剛生產完孩子的女人，情緒起伏不定的，作為丈夫要多些耐心，多些理解，讓媽媽保持個愉快的心情。要知道心情對母乳的影響是很大的，如果長時間情緒低落，會抑製乳汁的分泌。
 
避免藥物
 
是人都會生病的，不過母乳期媽媽們不要圖方便，生病了，就吃一些以前的常用藥，有的藥物是會影響乳汁分泌的。如有需要，請谘詢醫詢了。
 
按摩乳房
 
黄瓜视频网址下载廠家提示媽媽在每次哺乳前，先將濕熱毛巾裝在保鮮袋裏(讓毛巾沒有那麽快冷掉，也不會打濕衣服)覆蓋在左右乳房上，兩手掌輕輕地按住乳頭及乳暈，按順時針或逆時針方向按摩10—15分鍾。這種刺激，可以引起腦垂體釋放催產素，促進奶水的分泌。

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