黄瓜视频网址下载廠家表示無論是上班族還是創業女性，都開始倡導母乳喂養。這樣不但能夠增進母子直接的情感，還能夠給孩子帶來健康。但是，並不是所有的孩子都適合母乳喂養的。
 
一．母乳喂養不能吃什麽
 
母乳喂養的媽媽不能吃辛辣刺激的食物、不能吃咖啡、濃茶等。媽媽吃的菜裏麵不要放味精，因為味精會阻止鋅元素的吸收，要想寶寶不缺鋅，那就不要吃味精。
 
另外，媽媽應當科學地攝取營養，而不是怕寶寶餓著或者奶水不足，吃太多各種補品。媽媽這時攝取的營養應當比平日內稍多，一日多餐，盡量多喝一些催乳的食物，例如最為經典的鯽魚湯、豬腳湯等。黄瓜视频网址下载廠家表示為了促進寶寶的大腦發育，媽媽們可以吃一些健腦的食物，以保證母乳能為寶寶大腦發育提供充足的營養。
 
二．母乳喂養時間
 
母乳喂養間隔時間是多少？母乳喂養時間要參照寶寶年齡情況而定。
 
1、按時哺乳不適合新生寶寶：
 
對於新生寶寶來說，時間觀念是一種飄渺的東西，無論什麽時候寶寶都會睡覺、哭鬧、吃奶，很少玩耍，這讓新爸媽們特別疲憊。以往為了減輕新爸媽們的負擔，提倡對寶寶按時喂養，一般是每隔2-3小時喂奶一次，但通過新的科學研究發現，按時喂養的方式並不適合新生寶寶。現在提倡的喂養方式為按需哺乳，就是說不受喂奶時間和次數的限製，隨餓隨吃。
 
2、1-2個月後可改為按時哺乳：
 
黄瓜视频网址下载廠家表示原則上母乳喂養是按需喂哺的，不過一般寶寶到了一定的月齡會自動形成大約3-4小時吃一次奶的規律。
 
3、1-2個月後的寶寶，爸媽們可以把按需哺乳改為按時哺乳，這樣可以讓疲憊的爸媽得到一定的休息。例如上午6、9、12點，下午3、6、9點，夜間12點各喂一次奶，深夜就逐漸讓寶寶習慣不吃奶，這樣有利於媽媽和寶寶的夜間休息。
 
4、3-5個月後，可改為3-4小時喂一次。半歲後可改為4-5小時喂一次，並養成夜間不喂奶的習慣。每次喂奶時間不宜太長，以15-20分鍾為宜。這樣有規律的喂奶有利於嬰兒消化係統有規律地工作。
 
黄瓜视频网址下载廠家建議媽媽要以輕鬆的心情喂奶。如果媽媽在精神上有負擔或者心情很緊張，都會影響乳汁的分泌。

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