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全自動黄瓜网站APP观看大全談月子期間的保養措施
1.一定要休養一個月或一個半月，產後兩周，除了吃飯和上洗手間以外，其他的時間一定要臥床，若常坐或起身走動，可能引起子宮下垂。
2.有很多老人說月子間不能刷牙，說刷了以後牙齒會壞掉。其實，恰恰相反，在妊娠期和月子期間，體內激素分泌量的改變，如果不刷牙，口腔中的異物不能及時清除，牙齦就容易發生妊娠期牙齦炎，導致牙齦萎縮，因此刷牙這個步驟不能少。
3.準備兩三條寬度約為30---40厘米，長度可繞腹部12圈半的白紗布，產後要緊綁腹帶，防止內髒下垂，內髒下垂將導致婦女病，以及小腹突出，體形難看。
4.坐月子時頭部的保暖很重要，頭部受風著涼，血管會收縮，容易出現頭疼等症狀，不利於身體的恢複，所以在溫度比較低的情況下，無論是出門在外還是在室內待著，都要注意頭部的保暖。全自動黄瓜网站APP观看大全建議坐月子的新媽戴上一頂合適的月子帽子。
5.洗臉時，加入適量海鹽，不僅可以舒緩肌膚，更有殺菌、保濕的功效，另外，還可用海鹽去角質，方法很簡單，將臉洗濕後，取適量海鹽加水搓洗，就能除去皮膚中的老化角質，還能徹底清潔臉上的汙垢，從而起到美白的作用。
6.生完寶寶後，常做眼部運動，眼部周圍的肌膚是容易老化的，所以眼部肌膚保養也很重要。為強化眼部四周肌膚，使之富有彈性，可常做眼部運動，比如盡量睜大眼睛，持續幾秒鍾；徐徐閉上雙眼，到上下眼皮快要接觸時再睜開。
生產對於媽媽來說是一次蛻變，做漂亮媽媽是不少女性的夢想，因此坐月子期間多試試全自動黄瓜网站APP观看大全推薦的幾個保養方法，做一個美麗的媽咪從此不再是夢。
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