
乳汁分析儀之如何讓寶寶快速入睡
寶寶為什麽會如此精力旺盛
睡前玩太興奮。孩子如果玩得太激烈的,會讓孩子的精神處於亢奮狀態,因此很難睡著。
不良的睡眠習慣。有些孩子睡眠習慣不好,或者是爸爸媽媽睡得晚影響到孩子,因此,孩子養成了晚睡的習慣。
燈光太強。孩子睡覺的時候,最好讓室內的燈光保持昏暗。
疾病困擾。當孩子身體不舒服的時候,更加無法入睡,因此如果孩子怎麽哄都不睡覺的話,最好是看看孩子的身體有沒有哪裏不舒服。
作為家長,應該如何去做
1.早點把寶寶放到床上去。大多數爸媽都是看到寶寶有困意才將寶寶放到床上,然而放到床上後寶寶突然就來了精神,各種哭鬧不睡,根據多位爸媽總結出來的經驗,越早把娃放上床,他們就能夠睡得越早,甚至爸媽哄得越久,寶寶越難入睡。
2.保持燈光昏暗。在晚上的時候,房間裏的燈光要柔一些,暗一些,燈光太強會讓寶寶感到十分刺眼,並且孩子眼睛也在發育時期,這樣的瞬間強光會有損孩子的視力等,所以建議家長晚上的時候在離孩子不遠不近的地方點上一盞柔和的適合嬰兒用的小夜燈,既保證孩子醒的時候可以看得見寶寶,又不會傷害孩子的眼睛。
3.培養寶寶良好的睡眠習慣。良好的睡眠習慣不是寶寶與生俱來的,而是需要爸媽後期培養出來的,所以爸媽可以有意識的培養寶寶良好的睡眠習慣。比如在固定的時間入睡,在固定的時間叫醒寶寶,注意控製寶寶白天小睡的間隔時間。
4.睡前不要玩。睡覺之前最好讓孩子保持安靜,不要孩子玩的過high,寶寶的精神過於亢奮更不容易睡覺。
乳汁分析儀廠家提醒特別注意的是:很多家長在哄睡寶寶的時候,會來回晃動,但這是錯誤的做法,因為寶寶很小,劇烈的晃動會讓寶寶產生眩暈感,對大腦發育十分不利!
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